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Komm aus der Theorie in die Praxis!
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BEFREIE DICH SELBST
DIREKT UMSETZBARE HANDLUNGSEMPFEHLUNGEN
Die Membership reicht dir Themen und Tools an die Hand, um dich selbst besser verstehen und halten zu können. Wir sprechen hier nicht nur über die Theorie, sondern liefern auch echte, sofort umsetzbare Tipps.
Die Themen reichen von: „Warum fällt es mir so schwer meine Bedürfnisse mitzuteilen und wie kann ich das ändern“ bis hin zu „Co-Abhängigkeit in Beziehungen“ über „Trigger und den Umgang damit“. Eine Mischung aus Psychologie, Soziologie, Biologie und Spiritualität – weil wir mindestens so viele Ebenen in uns vereinen!
Möchtest du von Menschen lernen, die nicht nur theoretisches Wissen weitergeben, sondern diese Wege auch zu 100% selbst gegangen sind? Menschen, die wirklich fühlen was du sagst?
Deine Suche hat ein Ende, WELCOME 
Die Sense of Self Membership ist eine Online Community, in der du dich jeden Monat mehr und mehr erkennen, wo du fühlen und wo du wachsen wirst.
Wir treffen uns zwei Mal im Monat – und gehen direkt rein in die Umsetzung ✨
pic by Jenny Egerer
DU BIST HIER GENAU RICHTIG, WENN...
- du gerne zu spezifischen Themen konkrete Handlungsempfehlungen suchst
- du den direkten Kontakt zu mir wünschst, ich stehe dir bei allen Fragen auf Telegram zur Seite
- du immer wieder die gleichen Probleme in deinen Beziehungen hast– und spürst: Es ist JETZT an der Zeit was zu ändern!
- du direkt umsetzbare Tools für die Arbeit mit deinem Unterbewusstsein suchst
- du vielleicht immer wieder Probleme damit hast, deine eigenen Bedürfnisse zu spüren und zu kommunizieren
- du DIR endlich mal wieder was Gutes tun möchtest: Zeit ist unsere wichtigste Währung und unser schönstes Geschenk 🫶🏻
UNSERE THEMEN IN Q2 - 2024
MIT DEM SCHWERPUNKT :
DU DARFST - ES DARF LEICHT SEIN!
Folgend siehst du die Fokusthemen der nächsten Monate (die von mir kommen) und die Specials, passend zum Fokus und der Zeitqualität – von großartigen Gastexpertinnen, die ihre Geschenke, ihre Passion, ohr Fachgebiet mit uns teilen
(danke an dieser Stelle an jede von euch!)
APRIL
Die 4 Manipulatoren
Machst du Menschen Komplimente und dich selbst klein, bevor du sie um was bittest? Oder ertappst du dich dabei, wie du deinem Gegenüber sagst: Andere können das doch auch!
Bevor du sagst was du willst, gehst du lieber 7 Umwege, von hinten durch die Brust ins Auge – statt zu sagen was ist? – Lass uns aufhören, um den heißen Brei rum zu reden UND erkenne, wo du manipuliert wirst!
Es gibt 4 ganz gängige Methoden, die wir Menschen nutzen, wenn es darum geht gesehen zu werden – ohne zu sagen, was wir wirklich wollen. Und vielleicht kennst du diese Beispiele aus deiner Familie oder deiner Beziehung – so oder so: Gesunde Kommunikation kannst du lernen. Und deshalb schauen wir uns die 4 Typen mal genauer an – und überlegen uns Alternativen.
MONATSSPECIAL
Zyklus-Zauber
Mai
Functional Freeze – Du funktionierst, aber spürst dich nicht
Krasses Zähneknirschen – aber 6 Stunden Schlaf reichen.
Chronisch Nacken – aber keine Zeit für Yoga oder sowas.
Du funktionierst, auf Hochtouren. Still sitzen und innehalten ist keine Option.
Aber du weisst, dass es so nicht immer weitergehen kann. Meditation geht zwar, ist aber schwer durchzuhalten. Aber du entscheidest: DEINE mentale Gesundheit ist wichtig. Deine körperliche genauso!
Also lass uns im Mai gemeinsam mal hier drauf schauen: Wie kommst du wieder in den Körper? Raus aus dem Tunnelblick, der dich auf Insta festhält.
MONATSSPECIAL
Öle -für dein Nervensystem
Tina Wasem ist eine echte Kräuterfee und leitet uns in diesem Monat an, wie wir verschiedene Öle für ganz bestimmte Nervensystemzustände nutzen können.
Krasse Wut, starke Angst oder maximale Prokrastination? Wir gehen gemeinsam unterschedliche Situationen durch und wenden dabei direkt Öle an.
Du kannst bei der Anmeldung auswählen, ob du ein Päckchen von Tina mit Ölen für einen kleinen Preis erhalten, oder deine eigenen Öle nutzen willst. Die Öle sind Lavendel, Pfefferminze, wilde Orange, eine Balance Mischung und ein Mini-Roller mit Teebaum und Oregano für Abgrenzung. (9,50€ inkl. Versand)
WONNEMONAT MAI -Fülle und noch ein Special
Tarotkarten
Wei der Mai mein Geburtstagsmonat ist, gibts hier einfach zwei Specials 🙂 Und zwar ein weiteres, zum Thema Tarotkarten: Ich folge Lisa schon lange bei Insta und liebe ihre Kartenziehungen. Deshalb führt uns nicht nur in die Theorie – Wie geht Tarot, was ist die Arkana und wieso sind Münzen gut? – sondern geht mit uns auch in die Praxis. Wir legen deine Seelenkarte und geben dir das Basiswissen direkt mit.
Wenn du direkt mitmachen möchtest und noch keine Karten hast,
kannst du dir zb HIER ein ganz klassisches Tarotset bestellen. Du kannst aber auch ohne mitmachen (nur eben nicht selbst legen).
JUNI
Embodiment – Was ist das eigentlich?
„In die Verkörperung“ – wir tauchen ein, in die Kombination und Wirkung von Achtsamkeit, Atmung, Bewegung und Tönen (sowohl deinen eigenen, als auch die Musik, die wir nutzen).
Wenn du manchmal gar nicht weisst, wohin mit dir, ist dieser Monat perfekt für dich!
Ruhe im Kopf – geerdet im Körper.
MONATSSPECIAL
Genuss – erlauben und fühlen
Fällt es dir schwer, dich so richtig fallen zu lassen? Wann hast du dir das letzte Mal Zeit genommen, dich selbst und deine Existenz wirklich zu genießen? Anzuhalten.
Auch zwischenmenschlich.
Maria Tatianina unterstützt uns passend zum Fokusthema Embodiment darin, zu erkennen, wo wir uns selbst und dem gewünschten Genuss noch im Wege stehen und wie wir über den Körper, mit dem Nervensystem, wieder Raum und Sicherheit für Hingabe kreieren können.
ALL DIESE THEMEN? UND MEHR...
Ja, all diese Themen sind mit drin und alle Themen aus dem letzten Jahr UND dem davor 🙂
Sobald du dich angemeldet hast, hast du Zugriff auf ALLES, was schon war und erlebst die nächsten 3 Monate mit uns, in der Community.
Jeden Monat erwartet eine aufgezeichnete Masterclass von mir (und, da wo es Sinn macht, auch von den Expert:innen) und zwei Live Sessions: Eine mit mir, zum Fokusthema und für all deine Fragen und aktuellen Themen – und eine zum Monatsspecial, wo wir in die Praxis eintauchen.
– 1-2 vorab aufgezeichnete
– Masterclasses
– mind. 2 Live Sessions
– alle Themen und Aufzeichnungen der letzten (fast) 2 Jahre
– jede Menge Praxisübungen
ALL DIESE THEMEN? UND MEHR...
Sobald du dich angemeldet hast, hast du außerdem Zugriff auf ALLES, was schon war (aus 2023 und 2022 – ein Überblick folgt gleich) und erlebst die nächsten 3 Monate mit uns, in der Community.
Jeden Monat erwartet dich eine aufgezeichnete Masterclass von mir (und, da wo es Sinn macht, auch von den Expert:innen) und zwei Live Sessions: Eine mit mir, zum Fokusthema und für all deine Fragen und aktuellen Themen – und eine zum Monatsspecial, wo wir in die Praxis eintauchen.
Fast 2 Jahre Inhalt warten bereits auf dich – die du ganz in deinem Tempo, ganz in deinem Interesse (wo auch immer es gerade brennt) anschauen kannst.
DIE APP
Den gesamten Zugang kannst du dir als Web-App direkt über den Browser auf deinen Startbildschirm laden, wie eine App aus dem Appstore und so immer und überall darauf zugreifen.
WAS BEREITS AUF DICH WARTET
Aus 2023 und 2022
Verlustangst und Vertrauensprobleme
Verstrickung und Co-Abhängigkeit
Gaslighting – Wo fängt es an
echte vs toxische Dankbarkeit
Toxische Menschen und der Umgang damit
Yin und Yang,
männliche und weibliche Energie
Sexualität und Scham
Grenzen setzen und halten mit Meditationsübung
Beziehung und/oder emotionale Heilung
Trigger und Bewältigungsstrategien
Sprachen der Liebe und was,
wenn sie unterschiedlich sind
Tantra und Körperarbeit
Die Mutterwunde, die Vaterwunde
Specials
Kundalini Activation mit Sanny
Familienaufstellung und Vagusnervarbeit mit Anna Ewertz
Reiki – aktiviere deine Hände mit Jenny Naturbetont
gesunde Kommunikation und Bedürfnisse mit Kommunikationsexpertin Monica Malgadey
Berufung und Erfüllung im Job mit Business- und Mindset Coach Svea Joisten
Human Design Coaching mit Svea
Bindungstypen und -strategien mit Paartherapeutin und personenzentrierter Beraterin Jennifer Angersbach
Ätherische Öle mit Aromatherapeutin Madeleine
Schicksalsgesetze mit Anne Wolff
+PLUS 19 LIVE Sessions zu all diesen Themen
DEINE ZUFRIEDENHEIT LIEGT MIR SO SEHR AM HERZEN UND DESHALB STREBE ICH MEHR AN ALS EINEN ANONYMEN ONLINE RAUM
DEINE ZUFRIEDENHEIT LIEGT MIR SO SEHR AM HERZEN UND DESHALB STREBE ICH MEHR AN ALS EINEN ANONYMEN ONLINE RAUM
JEDE FRAGE IST WILLKOMMEN
In unserer exklusiven Telegramgruppe hast du den direkten Draht zu mir und du erreichst mich immer direkt unter hello@katharina-reinhart.de
In der Membership darfst und sollst du ALLES fragen.
Über den extra dafür eingerichteten Fragebutton kannst du sowohl anonym als auch ganz persönlich und individuell Fragen einreichen und auch entscheiden, ob diese im Live beantwortet werden können/sollen, oder du eine Email von mir dazu bekommen möchtest.
Fragen zum Monatsthema, die allen dienen können, beantworte ich dann in der Live Session.
Bei Fragen, zu denen ich dir nicht helfen kann, greife ich auf ein Netzwerk aus Therapeut:innen und Expert:innen zurück, um dich bei Bedarf weiterleiten zu können.
pic by Jenny Egerer
DAS SAGEN UNSERE MITGLIEDER
Feedback zur Membership allgemein:
Auf meine Frage, ob jemand ein Testimonial schreiben möchte:
ALLES AUF EINEN BLICK
Jeden Monat ein neues Thema
Die Themen stehen immer für 3 Monate fest – danach schauen wir weiter, was ihr wollt, was es braucht, wo wir spüren: Hier gehen wir weiter.
Praxisbereich mit direkt anwendbaren Tools. Du kannst direkt in die Umsetzung gehen und sofort anfangen.
(Emotion Release, Hüftöffnung, Meditation, Breathwork, Bewegung, Entspannung)
„Kevins Toolbox“ mit 6 sofort umsetzbaren Selflove Tools, so simpel und gleichzeitig so wirkungsvoll im Alltag
Jeden Monat zwei Live Sessions wo du all deine Fragen stellen kannst und wir gemeinsam praktizieren, was wir lernen wollen
Monatliche Specials von Gastexpert:innen und eine extra Live Session dazu
exklusive Telegramgruppe mit direktem Support durch mich
Was du brauchst?
2-3 Stunden Zeit im Monat
LASS UNS ZUSAMMEN IN DEN SOMMER VIBEN
Du bekommst eine ganz neue Sichtweise auf die Dynamiken und Verbindungen in deinem Leben!
Kommunikationsskills, emotion release tools, echte, praktische Empfehlungen, aus dem Leben!
Kein Wischiwaschi – es ist Zeit, dass du dir die Kontrolle über dein Wohlbefinden zurück holst
Dein Investment in Dich
SETZE DICH AUF DIE WAITLIST UND BEKOMME DIREKT BESCHEID UM DIR DEN BESTEN PREIS ZU SICHERN
So funktioniert die Waitlist:
– Trage dich unverbindlich ein und wir senden dir alle Infos zu, sobald es los geht
– Sobald wir öffnen kannst du dir über den Link in der Email dann den Waitlist Preis sichern
– Nur über diesen Link erhältst du den Preis von 30€/Monatlich bzw. 300€/Jahr (dh. bei einer Jahresbuchung sparst du 120 Euro im Vgl zum offiziellen Preis von 35€/Monat bzw. 420€/Jahr ab dem 28.06.! )
Der reguläre Preis
für das Opening am 29.03.
35€ / Monat oder 420 / Jahr
Dein Waitlist-Preis:
30€ / Monat oder 300€ / Jahr
Bei der Jahresbuchung sparst du sogar 120€
30€ / Monat oder 300€ / Jahr
Du kannst monatlich kündigen
(3 Monate Mindestzeit, das ist die Zeit, die du dich für Dich comitten darfst).
Bei der Jahresbuchung schenke ich dir 2 Monate (60€) 🙂
Außerdem kannst du die Öle für unsere Live Session im Mai direkt mitordern, wenn du möchtest.
Du brauchst mehr Infos? Scroll weiter nach unten zu den FAQs
FAQ´S
Ich möchte sicherstellen, dass alle technischen Vorgänge reibungslos ablaufen. Anhand der Anzahl aktiver Member kann ich die Live Sessions besser planen und den Inhalt entsprechend gestalten. Da ich ein 1-Frau Unternehmen bin möchte ich, dass die Infrastruktur hinter den Kulissen mit der Membership mitwachsen darf. Damit du für dich auch maximale Klarheit hast, stehen die Themen der 3 Monate Mindestlaufzeit auch immer schon zu Beginn des nächsten Openings fest.
Der Preis wird im Laufe des Jahres leicht ansteigen, einfach weil der Inhalt der Gruppe weiter wächst und somit ja auch der Wert. Für dich und alle Member gilt aber IMMER der Betrag, für den du eingestiegen bist. Dh. wenn du fr 20€ einsteigst, bleibt der Preis immer so für dich – egal ob er beim nächsten Opening ansteigt. Das soll dich nicht unter Druck setzen, aber informieren.
In der Membership geht es um das Entwickeln deiner Selbstwirksamkeit.
Hinweis: Die Membership ist keine Psychotherapie und stellt auch keine Heilversprechen. Die Inhalte dienen der persönlichen Weiterentwicklung.
Wir bemühen uns so traumsensibel wie in diesem Rahmen möglich zu sein und befinden uns dazu selbst stetig im Fortbildungs-, & Ausbildungsprozess.
Membership ist das englische Wort für Mitgliedschaft. Das bedeutet, du erhältst damit Zugang zu exklusiven Inhalten der SENSE OF SELF Community im Log In Bereich. Hierbei wird ein monatlicher Beitrag fällig (20€ im Monat), der automatisch jeden Monat von dir abgebucht wird.
Du bekommst dann eine automatische Bestätigung per Email mit deinen Zugangsdaten und kannst sofort loslegen.
Du kannst bei mir zwischen 2 Payment Plänen auswählen: monatlich 20€ oder pro Jahr 200€ (hier bekommst du also 2 Monate geschenkt). Der Betrag wird dann von deinem Bankkonto abgezogen, bis du kündigst.
Als Zahlungsanbieter kannst du Paypal oder deine Kreditkarte nutzen. Wenn du beides nicht hast, schreib uns einfach eine Email an membership@behold.de und wir erstellen dir eine manuelle Rechnung zur Banküberweisung.
Wenn du deine SENSE OF SELF Membership Mitgliedschaft kündigen willst, geht das ganz einfach. Du wirst in der Zeit mit mir merken, dass ich sehr transparent und möglichst unkompliziert arbeite. Du hast eine 3-monatige Mindest-Mitgliedschaft und kannst danach jeden Monat zum 30. kündigen und bist dann ab dem 1. des darauffolgenden Monats nicht mehr Mitglied. Das heisst, wenn du dich jetzt anmeldest, bist du save 3 Monate dabei und kannst danach jederzeit gehen. Dazu schickst du einfach eine Email an membership@behold.de und wir regeln alles weitere.
Yes, alles was wir live machen wird aufgezeichnet und ein paar Tage später hochgeladen, sodass du auch, wenn du beim Live Termin nicht kannst, alles anschauen und dabei sein kannst.